Inspiration!

Januari har börjat så himla bra! Fint igång med träningen fortfarande, kommer ha snittat på mer än varannan dag innan månaden är slut.
Och maten har jag kört ganska bra den också. Ungefär fem bra dagar i veckan. Funkar bra!
Nu ska jag igång med en "dagbok" som består av smileys för att se hur det funkar på lite längre perspektiv.
Hittade nämligen denna bilden hos Mamma Fitness Sweden, Olga.

Visst är den bra! Jag blev supertaggad av den!

Så nu har jag gjort ett rutat A4 papper med en gammal helderlig linjal och bläckpenna, så får vi se hur många sura respektive glada smileys jag lyckas samla på mig.

Idag har det funnits så mycket gott kvar sedan födelsedagsfirandet, och jag har verkligen mumsat. Ätit färdigt. Jag måste få göra det. Då lyckas jag hålla mina sunda dagar mycket sundare och kroppen mår bra.

I morgon är det nya friska tag. Och jag längtar!

Tataa!

XXX