"Livet är härligt att leva, bara man har tillräckligt svag
karaktär att njuta av det." - Sokrates

tisdag 31 juli 2012

Jag kan se ljuset!!

Checkar in om en timme.
Sista flygningen innan fem fridagar...

Fick mig en go brunch med bästa S, och en tur i butikerna här i Ålborg. Men ingen shopping idag. Stod och drog i en ursnygg sjal, men blev lite snål när jag såg att den kostade 400 DKK...

Nu hoppar jag i blåstället och anstränger mig å det yttersta att se frisk och allert ut!

Tataa!
XXX

måndag 30 juli 2012

Okej..

De vinner inga priser på vinettikettdesign i Danmark..,

Tataa!
XXX

pissesur@potatisåkern.nu

Det är jävla schemat jag har kan ta sig i brasan.
En maskin (dator) kan inte göra ett arbetsschema som är avsett för levande väsen.
Jag hinner för fan inte ens äta en varm måltid med min son på 5 dagar!

Röv.

Tataa.
XXX

F´låt!!

Ja, jeflar vad jag missköter min lilla blogg när jag jobbar såhär mycket!
Det är ju bara sova-flygplan-äta-flygplan-skita-flygplan-sova-flygplan-äta-flygplan.... osv... I´m so sorry!!!
Det här upp-och-ner:andet hela tiden är ju inte så fabulöst att skriva om, ni har ju läst det mesta tidigare.
I dag var det hoppigt som fan. Blixtrarna ven utanför flygplanet och folk spydde till höger och vänster.
Visst har jag ett spännande liv... Hahahaha!

Nu har jag unnat mig ett pytteglas vin och en näve chips.
Och nej, jag har inte slutat träna. Det är bara så jäkla mycket jobb nu, att jag snart får dåndimpen!
TVÅ träningspass denna veckan. Skit.
Så nu blir det till att träna i morgon idag, måndag, annars kommer den där jädrans muffintoppen att smyga sig tillbaka.

Åker till Ålborg i morgon em. Ska flyga därifrån på tisdag.
SEN är jag ledig i fem dagar!! Tjohoo! Då ska det tränas och mysas med min goe påg.

Men en sak i taget.
Och jag kan ju börja med att ta bort sminket, borsta tänderna och gå och lägga mig...

Tataa!
XXX

söndag 29 juli 2012

Knark.

Happ.
Ni vet var jag är...
"Knarkar" kaffe för att upprätthålla standarden....

Tataa!
XXX

Zzzzz....

Åh, jäklar vad jag soooovit!!
I nästan tio timmar...
Vi har inte ens ätit frukost ännu, och klockan är snart halv tolv...
Och om tre timmar drar jag iväg igen... Alltså, det är liiite mycket nu, om du frågar mig. Jag hinner inte ens handla mat! Killarna får klara sig själv.
Fast de gör de ju... 15-åringar är ju nästan vuxna. HAHAHAHAHA!!

Nå.
Fina väninnan är med i besättningen idag.
Ska vi inte bara säga att hon och jag babblar oss igenom dagens arbetspass?

Tataa!
XXX

Hemma om...

Hem kom jag.
Sent om sider...
Och jag ska bara vara hemma några timmar, kl 15:05 ska jag stå där, i blåstället igen.
Kanske dumt att slänga in uniformskjolen i tvättmaskinen när jag kom hem, då... Happ. Lite blöt kjol har väl ingen dött av!

Och när jag kommer innanför dörren "doftar" det tonåring i hela huset. Melker har en kompis här i några dagar, och det ligger en chips-dippa-lasagne-våtabadkläder-surastrumpor-doft som en tjock, våt filt över vårt hem.
Skönt att jag har min egen avdelning att dra mig tillbaka i!

Nu ska jag sova sju kvart i timmen. Har tänkt mig att hinna träna i morgon. Måste!
Annars blir det bara 2 pass denna veckan, och det duger min själ inte.
4 kg på 4 veckor, mina damer och herrar.
Japp.
Jag är jäkligt nöjd!

Godnatt!
Tataa!
XXX

lördag 28 juli 2012

'allå!

En liiiiten pyttelur nu efter frukost hade suttit fint.
Checkar in 13:50, och jag pallar inte riktigt ge mig ut på stan här i Stavanger och trängas med folk. Jag ska trängas sen. I flyget. Det får min själ räcka...

Så nu kryper jag ner i dunbolstret igen och tittar på 'allå 'allå hemliga arme'n...
Dejligt!

Tataa!
XXX

fredag 27 juli 2012

Stavanger...

Happ.
Jag fick mig en lur när vi kom hit, sen blev det middag på en italiensk och en öl i hotellbaren.
Nu kommer jag sova så gott, så gott.

Melker sköter ruljansen själv där hemma.
Jag gav honom mitt Visa-kort.
Var det dumt..?
;D

Tataa!
XXX

Ja, ni ser ju själv...

...vad som hände kl 04:00 i morse...
Och jag kommer hem först i morgon natt.
Två turer till Mallis och en natt i Stavanger....

Happ.

Tataa!
XXX

torsdag 26 juli 2012

Mmmm...

Vilken underbar dag!
Vi har gottat oss på stranden i Båstad större delen av dagen. Vattnet var svinkallt även där, så vi har inte badat i havet idag heller... Badkrukor e vi allihopa, allihopa, allihopa...
Vi svalkade oss därimot med chokladdoppad mjukglass på Danska Glassbaren. Det hör liksom till... Är man i Båstad ska man ha en glass där. Precis som när vi var små...

Nu har vi precis ätit god kvällsmat, en tonfisksallad och en skinksallad i sällskap med mina fina systersöner ute på terrassen. Sen tog de med sig Melker för att spela lite golf. Ni kan tro han njuter av det! Hans stora kusiner som tar med honom på grejer... Tro fasen det är en hit! I synnerhet när man hängt med morsan i 4 dar...

Jag skulle egentligen gått ner på Ribban och varit med på ett Friskispass, men jag är så sjukt trött efter alla dessa utedagar, att jag faktiskt sket i det. OM jag inte blir utkallad på min standby i morgon Jag är den ENDE på hela Köpenhamnsbasen som har standby, så jag ligger jääääkligt risigt till så går vi och tränar på förmiddagen. Sen blir det eventuellt en tur till Beddingestrand och fina väninnan som har sommarhus där. Åh, vad det hade varit en finfin avslutning på en underbar enda? sommarvecka!


Nu ska jag hänga tvätt, dammsuga och torka golv... Lattjo, va?

Tataa!
XXX

Båstad...

Idag njuter vi av Båstad!
Det är Brasse-vecka, och soft sambaloungemusik matchar den ljumma vinden och varma sanden perfekt!

Tataa!
XXX

onsdag 25 juli 2012

Ord är överflödiga....


Tataa!
XXX

Höllviken...

Tataa!
XXX

Change of heart...

Det var meningen vi skulle till Hallands Väderö idag, men väderkartan visar ett molnband precis där, så vi sparar det till i morgon eller på fredag...
I stället blir det söderut nånstans. Antingen Höllviken, Falsterbo, Skanör eller Ystad, har inte bestämt än...

Men bullarna till matsäcken ligger i ugnen, och det doftar kaffe i hela huset. Jag ääälskar sommar!!!



Tataa!
XXX

Härligt möte med Spenatens trevligaste!

Haft en fantastiskt trevlig kväll med"Helena m 4" från Spenaten, och hennes man. Vilket urgulligt par! Vi babblade och drack hallon/lime-cider så det stod härliga till. Hoppas verkligen inte det är sista gången jag träffade dem!

Nu ska jag sova 7 kvart i timmen. Ska upp tidigt och göra picknick till morgondagens utflykt!

Tataa!
XXX

tisdag 24 juli 2012

Sommar, sommar, sommar...

Sicken sommardag... Ljuva, ljuva...
Vi är ju några badkrukor, så nåt dopp i Öresund blev det inte. Fy fan vad kallt!
Men sen är det svettigt värre när man ligger i solen på terrassen... Phu!

Vi kör sunda stilen här ju, så det blev en beefsallad till tidig kvällsmat. Sååå himla gott med massor av grönsaker och tunt skivad rosastekt oxfilé...


I morgon ska vi göra en dagstur, men det lär jag få anledning att återkomma till...
Nu är Melker på sitt håll, och jag ska träffa Sköna Helena... Wohoo!

Har förresten sett till att jag även är ledig på torsdag, känns lyxigt! Solen ska ju skina från en klar himmel även då, så det gäller att passa på...

Tataa!
XXX

Nu är det min själ sommar!

Att vakna upp till klarblå himmel... Det är fantamig livsförlängande, efter den mögsommar vi haft hittills!
Det blir en dag på stranden.

Men först; Gymmet.
I´m gonna work that booty!

Ikväll ska jag träffa denna snyggingen.
Det kommer bli såååå kul!

Nå.
Måste kila!
Har två tre glas rosé och ett par nävar snacks från i går som ska förbrännas...

Tataa!
XXX

måndag 23 juli 2012

What a day!

Ja, jäklar vilken härlig dag!!
Solen har strålat ikapp med allas humör!
Fick en god stund i solstolen, sen kallade rosévinet och goa väninnan... Och jag fick en underbar present: Ett Jelly Bean tårtfat i rosa... Amen, fattar ni lyckan?! Det är heeelt underbart! Kan ni se tårtan med browniebotten och hallonmousse på det fatet...? Jag kan se kakan på min r*v, så det får dröja ett tag innan jag bakar den igen, men ändå!

Sen blev det grillning med bästa Melker. Oxfilé, harry kuverts stekta i olja, vitlök och hoisinsås, ugnsbakade rödbetor med feta och pinjenötter, samt en grovhackad guacamole... Sååå gott! Och hyfsat sunt, faktiskt... ;D



Gläder mig till en lika underbar dag i morgon! Ledig. Solen ska skina. Träning med Melker. God mat och fantastiskt umgänge.
För sörensen, vad det är gött!

Tataa!
XXX

Ååååh vad vi gottar oss!

Jodå! Vi kom iväg och tränade i morse, Melker och jag! Så jäkla roligt! Vi har redan bestämt att det blir en repris i morgon.

Sen blev det lite fransk manikyr hos fina Louise. Duktiga tös!

Nu; kräftsallad med ägg och grönsaker på terrassen... Blå himmel... Melker i solstolen... En god nespresso...
Vad mer kan en människa begära?!

Tataa!
XXX

Det kvittar...

...hur många timmar jag än jobbat, hur trött jag än är, de där stunderna när jag och min Melker tröttgarvar läppen av oss åt just ingenting alls... De stunderna berikar mig nåt kolossalt, och jag känner mig som den mest lyckligt lottade människan i hela världen.
Mitt barn.
Mitt barn!
Och med den humorn vi besitter, borde vi faktiskt ha ett eget tvprogram...

I morgon ska vi gå till gymmet tillsammans.
Blir ju kul att se hur det går med vår tävlingsinstinkt...
Jag kommer antagligen att behöva syrgas. Han e 15.
Jag är 39.

Tataa!
XXX

lördag 21 juli 2012

Där ute...

...bakom den tunna gardinen, är terrassdörren öppen. Ute på terrassen står solstolen.
Varmt.
Blå himmel.

Jag lägger mig där nu.
Med musik i öronen.
Om jag inte dyker upp vid incheck kl 05:45 i morgonbitti vet ni vad som hänt.
Då har jag råkat somna i solstolen...

Tataa!
XXX

Det är mycket nu...

Just satt tofflorna på Potatisåkern igen, efter ett dygn på resande fot...
Men i morgon bitti ringer klockan igen 03:45, och en 17 timmar lång arbetsdag väntar.
Så det blir inte så mycket gjort i eftermiddag, för att uttrycka det milt!

Hade en fantastisk flygning igår, där allt bara flöt. Super besättning! Men det kändes som om jag precis hade lagt huvudet på kudden i Oslo, när klockan ringde pch det var dags att stiga upp... Ser en smula sliten ut idag - milt sagt.
Men vad fan gör det? Inte en käft ska se mig... Förutom de stackars satar som råkar befinna sig på ICA Maxi samtidigt som jag om en lite stund.

Nå, har inget vettigt att skriva, så nu får det räcka!
;D

Tataa!
XXX

fredag 20 juli 2012

Trevlig helg på er!

Sådär, ja! Då var ett effektivt träningspass avklarat! Det 4:e denna veckan... 
Nu har jag guffat i mig 10 bitar goood sushi, nu är det dags att hoppa i uniformen. Mallis väntar, och sen en natt i Oslo. Och tänk, det slog mig just att det är fredag... Hm... Inte så mycket fredagsmys här, inte... Får väl ta det på söndag i stället, efter sista flygningen i denna omgången...



Tataa!
XXX

Jag har så många "goda" idéer...

Det verkade som en himla bra ide i gårkväll när jag beslöt mig för att gå till gymmet innan flygningen idag...
Som belöning ska jag hämta sushi på favvostället Nama på Limhamn.
Jag vet att det kommer kännas skitskönt efteråt, men just nu undrar jag om hela min kropp är täckt av betong... Stel och tung...

Men sluta böla nu, och GÅ!!

Okej då!

Tataa!
XXX

torsdag 19 juli 2012

One down - three to go...

Happ.
Arbetsdag 1 av 4: Dryga 12 timmar. Och då hann vi ändå med ett 2 timmar tidigare flyg från Aalborg...
Turkiet bjöd på rejäl hetta, nästan 40 grader.

När jag kom hem var jag vrålhungrig, men är oerhört stolt att jag inte hänföll i frosseri, utan kokte ägg, la på 2 Wasa Sport knäcke, lite kaviar på det... Mmmm... Sen skivade jag en banan, toppade med 1/2 burk keso Äpple&Päron och lite kardemumma. Asså, det är så sjukt gott! Värsta desserten och bara lite dryga 200 Kcal! Mmmmiiiaaammm!!

Nu ska jag bara hålla mig vaken några timmar... Nattflygning i morgon. På vår stora kärra. Den som tar lika många gäster som en medelstor norrländsk by... Mitt favvisflyg.
Ni märker det igen, va..?
Babblar för att hålla mig vaken.
Som jag brukar...

Ok.
Ni ska slippa mer dravvel.

Tataa!
XXX

Meddelande.

Numera har solen inte gått upp när klockan ringer 03:45.

Slut på meddelande.

Tataa!
XXX

onsdag 18 juli 2012

Man ska fan inte tappa´t.

Pedikyr, manikyr, färgning av håret, ansiktsmask.
Om jag ska på fest?
Nej, ska bara försöka shape:a upp mig efter en veckas ledighet...

Och nya snygga klackaskor till uniformen i morgon.

Länge leve glamouren! Nåja.

Tataa!
XXX

Det går framåt...

Shit pommes, vad jag är slut i luvan nu!!
Jag sprang 20 minuter utan att stanna i dag... 4 minuter längre än i går...
Jag tänker inte tala om hur långt jag kom, för det lämnar fortfarande övrigt att önska, men det är egentligen av underordnad betydelse. Kondis först - hastighet sen. Right?

Och innan jag sprang rodde jag som en vettvilling i 10 minuter....
Lite styrketräning på det, och nu är jag slut som artist. Phu!
Men det känns svinabra! :D
Och så snajdigt med det där iPhone-armbandet jag köpte mig! All problems solved!

Nu ska jag bara orka fixa mat...

Gudars skymning vad jag önskar mig en "Roomservice"-knapp på telefonen nu...

Tataa!
XXX

Lucky me!

Sista dagen på en ledig vecka... Tänk vad skönt det kan bli när man inte blir utkallad på två standbyer! I kombination med fridagar, slutade det med en hel veckas välbehövlig ledighet. I vilket annat jobb har man det..? Bara sådär, utan att från början ha räknat med en längre friperiod... Happy, happy!
Så, nu är jag toppklar till några dagars flygande!

Har lite dåligt samvete för allt jag tryckte i mig i går kväll... Men attans vad gott och trevligt vi hade! Och jag lär ju gottgöra det idag på gymmet...
Plus att jag kommer bränna en jävla massa kalorier på att städa idag... Zzzzz....


Ska investera i en sån här...
Lite pinsamt att tappa telefonen 7 gånger under en timme... Provade att lägga den i träningsbrallan, vilket resulterade i att det såg ut som om jag skitit på mig. Men nu har Kjell & Company kampanj, så 99 pickadoller kostar min nya kompis...

Nå.
Dags att sluta jiddra och börja trolla...
Tataa!
XXX

tisdag 17 juli 2012

Oups...

Kommer nog få springa mer än 16 minuter i morgon...
3 glas rosé, oxfilé, potatisgratäng, gräddig svampsås samt en Magnum limoncello har slunkit ner ikväll i vansinnigt trevligt sällskap!
Häpp!

Ja, det är bara att hugga i som fan på gymmet i morgon...

Åh, vad jag önskar mina lediga dagar inte tog slut. Har så attans trevligt!

Tataa!
XXX

Det har lossnat!

Åt sushilunch och fikade med bästa A innan idag. Det slank ner en chocolatcookie till kaffet... Mmm... Gott!
Men, flitmyran här drog iväg till gymmet när jag kom hem och körde på som fan!
Och jäklars, jag kunde springa! Jogga...
Jag sprang tämligen obehindrat i 16 minuter, och det är fan ett mirakel med tanke på vilken sjukt dålig kondis jag haft. Ja, får väl skriva "haft" eftersom den verkar vara på uppåtgående nu... Härligt!
Sen slet jag i styrketräningsmaskinerna i en dryg halvtimme. Känns asbra!

Något som undrade mig mycket var en rätt rälig gubbe som stank svett var helt manisk med att desinficera maskinerna både innan och efter han använde dem... Förvisso bra, men han kanske skulle satsa lite på den personliga hygienen också..? *klöks*...

Nu ska jag hoppa i duschen och sen grilla med trevligt folk!

Förresten!
Jag har hittat världens godaste "godis" att mumsa på när det blir för jävla mycket sug i godistarmen...
Dessa!


Mycket mumsiga! Och ca 250 Kcal... Och du blir fasen mätt på en sån bar! Miiiaaammm!!

Tataa!
XXX

Älskade vän.

Är så glad!
På väg upp i stan för att träffa min fina vän A som är på besök i Skåne.
Hon bor med sin familj i Vallentuna.
För er som läste min blogg förra sommaren, det var hos dem vi bodde när vi var på semester i Stockholm!
Det ska bli underbart att träffa min fina väninna sedan nästan 20 år tillbaka. Vi ses inte så ofta, men när vi väl ses är det som vore det igår.

Gläääääder mig!

Tataa!
XXX

måndag 16 juli 2012

Finfin måndag!

Efter ett fantastiskt styrkepass med bästa A, blev det lunch i stan med bästa T. Vapiano öppnade för ett tag sedan, och det var verkligen läckert! Åt en god tonfisksallad. Kan tänka mig att det är supernajs  där en fredag-lördagkväll, att sitta och surra över ett glas vin i gott sällskap!



Sen en sväng till IKEA för de obligatoriska ljusen och servetterna... Köpte även lite nya sängkläder som i detta nu ligger i tvättmaskinen. Blir deeejligt att krypa till kojs ikväll i fina randiga påslakan och örngott. 

Nu ska jag färga grått hår till honungsfärgat. Jag liknar en häxa i håret... *ryser*

Tataa!
XXX

Ny vecka, nya tag...

Vi skiter i att nämna vädret, va...
Strålande business i min bransch!!

Börjar med 3 fridagar, sen jobbar jag resten av veckan...
Styrketräning med bästa A om ett par timmar. Känner mig laddad...
Tappat totalt 2,6 kg på 2 veckor. Nu syns det på muffintoppen! :D
Lite typiskt mig, det här... Att gå all in i början, och sen krokna. Men förhoppningsvis är det där A fångar upp mig...

Läste DENNA artikeln...
Inte ett endaste dugg förvånad.
Hehehe...
Jahapp. Och där försvann de 5-6 manliga läsarna jag har... ;))) F´låt! 


Måste ila!
Tataa!
XXX

söndag 15 juli 2012

Meeeehhh!!!



Sitter och degar framför TV:n i pyjamasbrallor.
Börjar bli småhungrig och tänker göra en smoothie på frysta bär. 
Gott!

Reser mig upp och slår i tån i bordsbenet nåt så in i h-e att jag tror att jag brytit tåjäveln.. 

Men smoothie ska jag ha.
Plockar fram jordgubbar, hallon, rabarber, kesella och juice, slänger i mixern.
Som i vanlig ordning trilskas, och till sist osar bränd plast och börjar ryka...
Happ. Behöver i alla fall inte diska den innan den slängs i soporna...

Men smoothien blev god!
Fast jag sitter här blåslagen i röklukt...





Tataa!
XXX

Yaaay!

Min standby e slut, och blev inte utkallad.
Detta innebär att jag e ledig fram till torsdag!
Så jäkla skönt...
Behöver krypa in i mitt hus lite då och då och bara vara för mig själv.
Kan bli "mätt" på umgänge...

Nu blir det en kopp kaffe i sängen framför Nyhetsmorgon... TOTAL avkoppling.

Och det blir sol idag!

Tataa!
XXX

lördag 14 juli 2012

Gillar du krispigt bacon?

Prova då detta.
Tog lufttorkad skinka, körde in den på en plåt i ugnen, högst upp på grill i 10 min.
Superkrispigt, salt och gott. Smula över salladen, eller ät till scrambled eggs...

Lufttorkad skinka innehåller ca 270kcal per 100 g. En paket brukar ligga på 80 g....
MINST lika gott som knaperstekt bacon! Och innehåller 100 kcal mindre/100g...

Tataa!
XXX

Pust och stön!!

Jag kämpar....
Fan vad tungt det är!
Varit ute på en 5 km runda. Det går fan inte fort, alltså...
Jag vill ju vara i form nu!
Ja, jag är klar över att jag började förra måndagen, men som jag sliter borde det fan kännas bättre nu...
Jag nämner inga tider, för det är aspinsamt hur långsamt jag springer går men man måste ju börja någonstans....
I morgon kör jag samma runda igen!

Trägen envis jävel vinner!!

Tataa!
XXX

Lugna gatan...

Hittills lugnt på standbyfronten...
Skönt.

Har ett träningspass som ska avklaras under dagen.
Kan säga att jag är en smula öm i ryggfiléerna efter omgången i går... Men det känns bra. Ryggen behöver tränas. I vårt jobb lyfter vi mycket och bara drinksvagnen vi kör runt med väger över 100 kg... Tänk på det nästa gång du tycker flygvärdinnan blänger på dig för att du vill förbi och gå på toaletten... 

Däremot är jag mindre nöjd med att vågajäveln står stilla...
Nu blir det två dagar med benhård diet innan mätningen igen på måndag...
Jag ska nå det där målet!

Well.
Roligare än så blir det inte just nu!

Tataa!
XXX




fredag 13 juli 2012

Snälla, snälla, please....

Det måste ju finnas någon i hela stora vida världen som tycker om mig...?
Och kanske någon som rentutav tycker så himla mycket om mig och vill ge mig en liten present...?

I så fall vill jag ha denna skinnjackan! Ok. Jag tar hennes ben och hennes hår också.

Den jackan har jag suktat efter ett bra tag nu, men 3000 pickadollor är lite i häftigaste laget, även för mig som är shoppingmaniac...
Någon från Rock´n Blue som vill sponsra? Hahaha! Jag VET! Men jag är så jävla kär i den jackan, och även om jag aldrig blivit sponsrad med ett kungens skit, så ska väl för fasen någon gång vara den första... ;)))


Anyone?

Hallå?

Ingen?

Häpp.
Men en flicka har väl lov att drömma...
:D

Tataa!
XXX

The Spice Tree...

... I Malmö ska stänga, och de säljer ut allt i butiken.
Köpte mig lite fina doftljus för halva priset. Doftar underbart!

Just hemkommen efter ett glas vin på grannens terrass. Hur mysigt som helst. Fast gu vad jag saknar en varm sommarkväll!

Lagt lite planer för morgondagen. Har standby, och inte det minsta lust att bli kallad. Sist jag bad er hålla tummarna för att jag inte skulle bli utkallad gick det ju åt pipan, så please, håll inte en endaste tumme!
;D

Tataa!
XXX

Sådär, ja..

Styrkepass avklarat!
Nu ska jag och Beyonce-röven (HAHAHA!) upp i stan och köpa ny laddare till datorn.
Bara en sån sak..

Tataa!
XXZ

Har ni saknat mig?

Jag förstår er.
Inte ett enaste inlägg idag, juh!
Har nämligen haft fullt upp.

Haft fantastiskt trevligt besök från Åland!
Fru Venus med sambo var här och förgyllde totalt min kväll!
(Fan, kan inte länka för jag bloggar från iPaden. Kolla längre ner till vänster så hittar ni henne där!)
Vi har ätit, druckit och babblat oss igenom en av, i mina ögon, en av sommarens absolut trevligaste kvällar.
Tusen tack, kära ni!

Nu ska jag sova törnrosasömn.
Hård dag på gymmet väntar i morgon.
Och så ska jag köpa ny laddare till datorn...
Fanskapet har pajjat...

Tataa!
XXX

onsdag 11 juli 2012

Ska vi lära oss en läxa...?

Lite småseg idag...
Känns som jag bara asat runt och skavt här hemma...
Men lite har jag i alla fall åstadkommit. Njuter dock av en inaktiv dag då och då...
Fick mig ett halvt glas vin nu till kvällen.
Svingott... :D

Fick min själ tio minuters sol idag!
Kanske det som är De Högre Makternas syfte med det här skitvädret, att vi ska lära oss vara tacksamma för det lilla vi får....
Mission kompleted, i så fall. Det var hur skönt som helst, och jag inbillade mig nästan att det var sommar...

Nu; Morden i Midsommer.
Lycka!

Tataa!
XXX

Gott!! Enkelt!!

Fröknäcke!

1 dl pumpakärnor
1 dl solrosfrön
1 dl skalade sesamfrön

1/2-1 dl krossade linfrön
2 ägg

Vispa äggen fluffiga med en gaffel.
Vänd i fröerna.
Lägg gärna till något du gillar, typ nötter eller nåt. Jag tog vallmofrön.

Platta ut tunt på bakplåtspapper.
Grädda mitt i ugnen 25-30 min på 175°.

Bryt lagoma bitar och ät med eller utan tillbehör...

You can thank me later!
;D

Själv tackar jag A.J!








Tataa!
XXX

- 8 cm!

Har varit på mätning hos bästa A.
Jag har krympt 8 cm lite här och var!
Känns fabulöst! :D

Idag och i morgon är det vilodag.
Fast så jäkla mycket vila blir det ju inte...
Nu blir det fullt ös.
Dags att hoppa i hemmafruuniformen...

Tataa!
XXX

Syndar...

Sitter i detta nu med ett halvt glas vin och en pyttenäve chips.
Jag var fan bara tvungen!!
Jag har inte druckit på länge, och chips har jag inte ätit sedan midsommarafton. Det är jäääkligt lång tid för att vara mig...
Det är ju dags att fira att det står FRIDAG på schemat!
Fy fan vad jag har slitit för brödfödan här på det sista... Phu!
Så nu är jag sjukt värd det här gottiga. Det kan ju inte bara vara träning och grönsaker, för då tröttnar fröken R...

I morgon ska jag storstäda och handla.
Och baka.
Jag väntar storfrämmande på torsdag!
Shit vad kul det ska bli!

Nu är jag så trött att ögonen går i kors, gudars skymning vad jag är glad att jag ska få sova i min egen säng i natt!!

Tataa!
XXX

tisdag 10 juli 2012

Modest...

...shopping.
Tröja 100 DKK. Vinkylare 70 DKK. En till mig och en till väninnan.

Mycket nöjd!

Snart väntar Mallis och sen hem.

Tataa!
XXX

Fy fasen...

Samlade alla mina krafter och gick ner till gymet. 35 minuter senare är jag helt död.
Men man ska ha i åtanke att de senaste 8 dagarna har jag tränar 5 ggr SAMT jobbat 5 dagar inkl dagens tur. Och mina arbetsdagar är aldrig under 9 timmar. (oftast runt 12 h)
Får ha en eller två vilodagar nu...

Strax väntar brunch och en smula shopping. Yeahaaa!

Tataa!
XXX

måndag 9 juli 2012

I Aalborg...

Mätt och trött efter en fantastiskt trevlig middag med mina fina kollegor.
Nu ska jag sova sju kvart i timmen. I morgon väntar löpbandet, brunch, shopping och flygning i nämnd ordning.
Me like!

Tataa!
XXX

Upp och ner...

Känner mig som i en jättemega bergochdalbana!
Upp-ner-upp-ner-upp-ner...
Den gångna veckan;
Köpenhamn-Skiathos-Köpenhamn-Las Palmas-Köpenhamn-Göteborg-Örebro-Rhodos-Malmö...
Och idag fortsätter vi med Köpenhamn-Ålborg och i morgon Ålborg-Mallorca-Köpenhamn...

Jodå. Man reser ju en del...
Phu!
Tycker det är lite väl mycket ketchupeffekt på mitt arbetsliv nuförtiden...
Minns ni i vintras, när jag gnällde om att jag jobbade för lite?
Jag gnäller inte mer nu.

Skulle ha mätt fettvalkarna hos PT:n idag, men jag var helt enkelt tvungen att sova ut för att orka med, så det får bli på onsdag. Kan trots det meddela att jag på 1 vecka gått ner 1,9 kilo.
Och gudarna ska veta att jag kämpat!!!
Tvi fan, alltså. På ren svenska.
Där är inte roligt att träna. Men som tur är, har jag A som är fantastisk!
Och det känns ju fantastiskt efteråt.

Nu ska jag packa om väskan och köra en tur mer i min helt egen rollercoaster!

Tataa!
XXX

En favvis i repris! Texten är ju oerhört passande. "Up".



söndag 8 juli 2012

Omg...

Köpte mig lite lösviktsallad på ICA.
Lite blandat grönt och kyckling. Sen tog jag en såndär liten portionsförpackning salladssdressing.
Just som jag hällt nästan hela över salladen, såg jag att den lilla grejen innehöll 200 kalorier!
Hujeda mig...

Nu väntar jag bara på att klockan ska bli 15:25, så drar vi härifrån regniga Örebro.
Längtar hem en smula...
Och jag kommer bara vara hemma en halv dag.
I morgon eftermiddag bär det iväg till Aalborg...
Tjohej, vad det går!

Detta kan vara veckans tråkigaste inlägg... F'låt!

Tataa!
XXX

Hå hå, ja ja...

Känner ni någon som tränat 4 ggr denna veckan? Japp! Det gör ni!
Just fullföljt mitt kondipass här på hotellet i Örebro, och är sjukt nöjd med det!

Ätit en go frulle med bland annat färskpressade jordgubbar. Gott!!
Snart ska jag ge mig ut i regnet på en shoppingtur. I eftermiddag väntar Rhodos och sen hem.

Hemma skiner solen och folk ligger på stranden.
Nejdå. Jag är inte bitter.
Inte alls..........

Tataa!
XXX

lördag 7 juli 2012

Lycka!

Fick trixat till det så Melker kom in till Örebro, och nu har vi haft några underbara timmar tillsammans. Det går ju så lång tid när han är på semester...

Ska kanske förtydliga att Melkers pappa är ifrån Örebro, och nu har han sommarhus här uppe i krokarna, därför var Melker här just nu.

Tänk vad bra det kan bli när man blir utkallad på standby...
Vi fick oss en god middag med oxfilé och grönsaker. Så gott!
Nu har Melker åkt tillbaka, och jag ligger på hotellrummet och ska kolla på James Bond.
Mycket glad i mammahjärtat...

Har faktiskt packat ner gympaskorna...
Kommer jag ta mig samman i morgon...?

Tataa!
XXX

Hoppsan!

Nyss satt jag hemma i soffan.
Nu sitter jag, efter en kort flygtur med SAS, i en taxi från Göteborg mot Örebro. Där ska jag in på hotell, och flyga därifrån i morgon eftermiddag.

Och vet ni vad?!
Melker är i Örebro!
Och vi ska äta middag!
Lycka
:D
Vad BRA det blir ibland, va.

Tataa!
XXX

Åååhh...

Hostar och hostar...
Jamen, så slipper jag i alla fall göra situps... ;)))

För övrigt; Regn, regn, regn...
Kan det inte bli den 19:e september snart, så jag kan åka till Gran Canaria...



Tataa!
XXX

fredag 6 juli 2012

Trevlig helg!!

Precis guffat i mig fishcakes gjorda på torskrygg, sallad på nätmelon och feta, och chilisås med massor av koriander. Det satt som en smäck!
Skålar gör jag i Ramlösa Vattenmelon.
Nu e jag mätt och heeelt slut!

Håller ni tummarna att jag inte blir utkallad på mina standbyer i helgen..?

Tataa!
XXX

Beyonce....

Ja, jäklar i min lilla låda, vad det känns gött!!
Ett rejält styrketräningsprogram är härmed genomfört.
Tvivlar starkt på att jag över huvudtaget kommer kunna röra på mig i morgon....
Shit, vad hon e bra, A! Hon piskar på mig, så jag verkligen får gjort mitt yttersta, exakt vad jag behöver.

När jag gick ifrån gymmet kändes det i varenda muskelfiber i rumpan och benen.
Och när man helt plötsligt känner att det faktiskt finns lite muskler därinne, så tror man ju genast att man har fått värsta Beyonce-kroppen!
Men spegelbilden säger inte helt detsamma... Än!
;)))

En snabb dusch, sen ICA Maxi. Fishcakes till middag idag! Mmmiiiaaammm!

Tataa!
XXX

Jävla regn...

Ååååh!!
Jag blir GALEN!
Så snart jag har ett par lediga dagar, så himlen grå och det regnar.
Skulle så gärna vilja ligga på solstolen och njuta och läsa bok...

Nu blir det hemmafru-göromål...
Suck...

Kan, för att uppväga det negativa i detta inlägget, meddela att det går sjukt snabbt neråt på vågen!
Wohooo!!
Träning igen i eftermiddag.

Tataa!
XXX



torsdag 5 juli 2012

Jag ska bara rapportera...

...att jag på order från annan varit ute och sprungit.
Eller, rättare sagt; Powerwalkat med 5 intervaller a 1 minut då jag sprang....

Alla är vi barn i början!

Slut på rapport.

Tataa!
XXX

Nu e det All In...

Har man bemödat sig att skaffa PT, får man skärpa sig med maten...
Och vad gör det när det är såhär gott?

Försöker med varenda cell i min kropp ignorera godis-kak-chips-suget.

Och vin-suget...

Tataa!
XXX

RIDÅ!!!!!

Körde iväg till stora shoppingcentret för att fullfölja mitt mission: Stilla shoppingsuget!
Bäst som jag går där och nyper i kläderna och pratar med väninnan i telefon, hör jag ur högtalarna "Ägaren till en Volvo med registrerings nr bla bla bla, vänligen gå till bilen omedelbart. Bilen är felparkerad."
Öh... Min bil!

Okej. Stövlar iväg snabbt som fan, kommer upp i parkeringshuset, och där står en småbarnsfarsa och två ungar och garvar läppen av sig.
Jag har parkerat mitt i jävla körfältet där man ska köra en våning upp!
Till mitt försvar så var där parkeringsrutor målade, men de var övertejpade med svart tejp. I mina ögon, uppenbarligen en perfekt parkeringsruta; Ingar bilar brevid som kunde smälla upp sina dörrar på min bil!
Småbarnsfarsan säger elakt; "Tack så jävla mycket för att du parkerade där! Jag har fotat och ska lägga upp det på Facebook!"
Tja, tur du inte har mitt namn, säger jag.
Fast 0,5 sekunder senare slår det mig att han säkert har den där appen där man kan söka på folks registreringsnummer, och få alla upplysningar om mig....

Med undantag för honom, så fick jag mig ett gott skratt själv.
Så går det när man är stukad efter en arbetsdag lika lång som 2 "normala"....

Och tack god gud att ingen körde på min bil...

Behöver jag säga att shoppingsuget är totalt väck?

Tataa!
XXX

Är lite sugen...

...på att shoppa...
Har verkligen strypt shoppingen de senaste månaderna.
Och det börjar kännas nu. Både i form av en tjockare plånbok Hehehe... och garderoben som i detta nu är oerhört tråkig och dyster.
Så jag ska ge mig ut och se om jag hittar lite basic things...

Och det blir högst troligt en svängom om med min kära PT idag!
Så får vi se hur länge jag klara av idag innan jag svimmar....
;)))

Återkommer!

Tataa!
XXX

tisdag 3 juli 2012

Bla bla bla...

Jag är så sjukt tacksam.
Idag landade vi mer än en och en halv timme före tidtabell!!
Och gissa hur skönt det kändes i min trötta, trötta kropp...
Jag tänker inte berätta för er hur lite jag sovit inatt, ni skulle ändå inte tro mig, men det var lite.


Så nu sitter jag här, nyflugen och trött som ett medelstort ålderdomshem.
Gjorde mig en lunch på omelett, keso och rökt fläskfilé. Mmiiiaaammm!!
Så, får jag sova nu?
Nope.
Ska ju jobba mig en attans massa timmar i morgon, så det blir till att hålla sig vaken åtminstone till kl åtta ikväll så jag får en redig nattsömn...

Har inte så värst mycket träningsvärk idag, förresten.
Fast berätta det inte för A, då kommer hon pressa mig ännu mer på torsdag!
;D

Japp.
Jag babblar på för att hålla mig vaken....
Bara fyra timmar till...
Det kommer aldrig att gå.

Tataa!
XXX

Gooood morgon!!

Det är en fab dag!
Ni ser ju vart jag är på väg...
Det blir en Grekisk ö idag.

Tataa!
XXX

måndag 2 juli 2012

Jäklar!

Nyss hemkommen från gymmet och första genomköraren med PT:n.
Fy fan.
Jag höll på att svimma.
Bokstavligen!

Smartasset här hade ju inte ätit mer än lite yoghurt i morse, och efter 30 min kardioträning som bara den, nästan tog livet av mig! Fy fan vad jag är otränad!  och lite genomgång på styrketräningsmaskinerna, så tappade jag fullständigt trycket och fick sätta mig ner.
Happ.
Så blev hon varse vad hon har att jobba med, kära A!
Hehehe...
En latmask med så dålig kondis att hon nästan tuppar av. Något att bita i!
Tur hon är så jäkla grym!

Men nu har jag fått i mig en omelett, så livsandarna börjar så smått återvända.
Nu ska jag lägga mig i solstolen och dö lite grand.

Tataa!
XXX

Change of heart...

Vi skulle ju till Mallis... Det blev just omgjort till Gran Canaria.
Tjohoo!!
Även där är vi ju hemma på "mammas gata".
Vi ska flytta lite runt på oss under veckan - Playa Ingles - Arguinnegin - Las Palmas... Och en liten bil har vi också fixat.
Åh, det blir absolutely fabulous!
Såg på bokningen att det är 79 dagar kvar.
Can´t wait!

Snart på väg till första mötet med min PT.
Och jag har ont i halsen och hostar som en Gula Blend-kärring...
Typiskt.

Nu ska vi mäta fett och valkar.
Hehehe...
Och vågen pekade på 68,2 kg i morse.
Nu jävlar ska muffintoppen väck!

Tataa!
XXX

(Bild från nätet. Min mage ser inte ut sådär...)


söndag 1 juli 2012

Älskade lilla skrutta...

Min yngsta guddotter (av tre fina, fina) flyttade långt åt tjottaheiti i går.
Närmare bestämt till Järvsö.
Sorgligt för oss, men kul och spännande för dem!

En ung familj som vågar det som många bara går och tänker på och önskar.
Önskar dem all lycka till, och de får fasen se till att skaffa pendlarkort till Skåne, för kolla in denna gosiga Millie.
Can´t live without her!
Okej, hennes föräldrar är helt ok också... ;)))


Lycka till J & K! Hoppas allt blir som ni önskar!! <3






Gosigaste tösen i hela Norrland, per say!
<3

Tataa!
XXX

Que?!

Kroppen hörde ordet "Träning" och gav mig hosta from hell och halsont. Men det ska fan inte få hindra mig... The med honung i obcena mängder intas i detta nu.

Tittar man ut genom mitt fönster, ser man blå himmel och sol. Kan det verkligen stämma??! Var är regnet och orkanvindarna? Kylan och ivägblåsta trädgårdsattiraljer?
Förstår ingenting, och känner mig lite handfallen...
Sol... Hur var det nu man gjorde när det var sol...?
;D

Wohoooo!!!

Tataa!
XXX

Nu ska ni höra...

Varit på tjejfest ikväll. Vi fick supergod mat, och sällskapet var det allra bästa.
Ja, jäklar vad vi kan babbla och ha sjukt kul! Jag skrattade så mycket att jag fick ont i min livmoder...
;)))
Sen cyklade vi upp till stan och gick oss en tur in på Paddys och en sväng till Lilla Torg.
Men tyvärr måste jag konstatera, att utelivet inte är något för mig.
Ledsen om jag är en partypoop, men jag vill bara hem när jag står där och är en bland flera hundra och det bara är trångt och varmt.
Mycket roligare när man är ett gäng som käkar tillsammans och håller ihop resten av kvällen!

Nog om det.

Nu ska ni höra.
Jag har gått och skaffat mig en PT!
Så nu jävlar ska det bli träning av!
Gymmet ligger 5 minuters promenad hemifrån, och omgivningarna där jag bor består av strandpromenad, gångstigar, vackra villakvarter osv.
Nu finns det ingen ursäkt!
Jag har en som drar igång mig! ÄNTLIGEN!

Nu ska vi ta och leta fram den kondis som finns där inne, sjukt långt inne och göra det här lilla fettot till något snyggt! Det ska bli sjukt spännande!

Tataa!
XXX