Meeeehhh!!!

Sitter och degar framför TV:n i pyjamasbrallor.

Börjar bli småhungrig och tänker göra en smoothie på frysta bär. 

Gott!

Reser mig upp och slår i tån i bordsbenet nåt så in i h-e att jag tror att jag brytit tåjäveln.. 

Men smoothie ska jag ha.

Plockar fram jordgubbar, hallon, rabarber, kesella och juice, slänger i mixern.

Som i vanlig ordning trilskas, och till sist osar bränd plast och börjar ryka...

Happ. Behöver i alla fall inte diska den innan den slängs i soporna...

Men smoothien blev god!

Fast jag sitter här blåslagen i röklukt...

Tataa!

XXX

Yaaay!

Min standby e slut, och blev inte utkallad.
Detta innebär att jag e ledig fram till torsdag!
Så jäkla skönt...
Behöver krypa in i mitt hus lite då och då och bara vara för mig själv.
Kan bli "mätt" på umgänge...

Nu blir det en kopp kaffe i sängen framför Nyhetsmorgon... TOTAL avkoppling.

Och det blir sol idag!

Tataa!
XXX

Gillar du krispigt bacon?

Prova då detta.
Tog lufttorkad skinka, körde in den på en plåt i ugnen, högst upp på grill i 10 min.
Superkrispigt, salt och gott. Smula över salladen, eller ät till scrambled eggs...

Lufttorkad skinka innehåller ca 270kcal per 100 g. En paket brukar ligga på 80 g....
MINST lika gott som knaperstekt bacon! Och innehåller 100 kcal mindre/100g...

Tataa!
XXX

Pust och stön!!

Jag kämpar....
Fan vad tungt det är!
Varit ute på en 5 km runda. Det går fan inte fort, alltså...
Jag vill ju vara i form nu!
Ja, jag är klar över att jag började förra måndagen, men som jag sliter borde det fan kännas bättre nu...
Jag nämner inga tider, för det är aspinsamt hur långsamt jag springer går men man måste ju börja någonstans....
I morgon kör jag samma runda igen!

Trägen envis jävel vinner!!

Tataa!
XXX

Lugna gatan...

Hittills lugnt på standbyfronten...
Skönt.

Har ett träningspass som ska avklaras under dagen.
Kan säga att jag är en smula öm i ryggfiléerna efter omgången i går... Men det känns bra. Ryggen behöver tränas. I vårt jobb lyfter vi mycket och bara drinksvagnen vi kör runt med väger över 100 kg... Tänk på det nästa gång du tycker flygvärdinnan blänger på dig för att du vill förbi och gå på toaletten... 

Däremot är jag mindre nöjd med att vågajäveln står stilla...
Nu blir det två dagar med benhård diet innan mätningen igen på måndag...
Jag ska nå det där målet!

Well.
Roligare än så blir det inte just nu!

Tataa!
XXX

Snälla, snälla, please....

Det måste ju finnas någon i hela stora vida världen som tycker om mig...?
Och kanske någon som rentutav tycker så himla mycket om mig och vill ge mig en liten present...?

I så fall vill jag ha denna skinnjackan! Ok. Jag tar hennes ben och hennes hår också.

Den jackan har jag suktat efter ett bra tag nu, men 3000 pickadollor är lite i häftigaste laget, även för mig som är shoppingmaniac...
Någon från Rock´n Blue som vill sponsra? Hahaha! Jag VET! Men jag är så jävla kär i den jackan, och även om jag aldrig blivit sponsrad med ett kungens skit, så ska väl för fasen någon gång vara den första... ;)))


Anyone?

Hallå?

Ingen?

Häpp.
Men en flicka har väl lov att drömma...
:D

Tataa!
XXX

The Spice Tree...

... I Malmö ska stänga, och de säljer ut allt i butiken.
Köpte mig lite fina doftljus för halva priset. Doftar underbart!

Just hemkommen efter ett glas vin på grannens terrass. Hur mysigt som helst. Fast gu vad jag saknar en varm sommarkväll!

Lagt lite planer för morgondagen. Har standby, och inte det minsta lust att bli kallad. Sist jag bad er hålla tummarna för att jag inte skulle bli utkallad gick det ju åt pipan, så please, håll inte en endaste tumme!
;D

Tataa!
XXX

Sådär, ja..

Styrkepass avklarat!
Nu ska jag och Beyonce-röven (HAHAHA!) upp i stan och köpa ny laddare till datorn.
Bara en sån sak..

Tataa!
XXZ

Har ni saknat mig?

Jag förstår er.
Inte ett enaste inlägg idag, juh!
Har nämligen haft fullt upp.

Haft fantastiskt trevligt besök från Åland!
Fru Venus med sambo var här och förgyllde totalt min kväll!
(Fan, kan inte länka för jag bloggar från iPaden. Kolla längre ner till vänster så hittar ni henne där!)
Vi har ätit, druckit och babblat oss igenom en av, i mina ögon, en av sommarens absolut trevligaste kvällar.
Tusen tack, kära ni!

Nu ska jag sova törnrosasömn.
Hård dag på gymmet väntar i morgon.
Och så ska jag köpa ny laddare till datorn...
Fanskapet har pajjat...

Tataa!
XXX

Ska vi lära oss en läxa...?

Lite småseg idag...
Känns som jag bara asat runt och skavt här hemma...
Men lite har jag i alla fall åstadkommit. Njuter dock av en inaktiv dag då och då...
Fick mig ett halvt glas vin nu till kvällen.
Svingott... :D

Fick min själ tio minuters sol idag!
Kanske det som är De Högre Makternas syfte med det här skitvädret, att vi ska lära oss vara tacksamma för det lilla vi får....
Mission kompleted, i så fall. Det var hur skönt som helst, och jag inbillade mig nästan att det var sommar...

Nu; Morden i Midsommer.
Lycka!

Tataa!
XXX

Gott!! Enkelt!!

Fröknäcke!

1 dl pumpakärnor
1 dl solrosfrön
1 dl skalade sesamfrön

1/2-1 dl krossade linfrön
2 ägg

Vispa äggen fluffiga med en gaffel.
Vänd i fröerna.
Lägg gärna till något du gillar, typ nötter eller nåt. Jag tog vallmofrön.

Platta ut tunt på bakplåtspapper.
Grädda mitt i ugnen 25-30 min på 175°.

Bryt lagoma bitar och ät med eller utan tillbehör...

You can thank me later!
;D

Själv tackar jag A.J!

Tataa!
XXX

- 8 cm!

Har varit på mätning hos bästa A.
Jag har krympt 8 cm lite här och var!
Känns fabulöst! :D

Idag och i morgon är det vilodag.
Fast så jäkla mycket vila blir det ju inte...
Nu blir det fullt ös.
Dags att hoppa i hemmafruuniformen...

Tataa!
XXX

Syndar...

Sitter i detta nu med ett halvt glas vin och en pyttenäve chips.
Jag var fan bara tvungen!!
Jag har inte druckit på länge, och chips har jag inte ätit sedan midsommarafton. Det är jäääkligt lång tid för att vara mig...
Det är ju dags att fira att det står FRIDAG på schemat!
Fy fan vad jag har slitit för brödfödan här på det sista... Phu!
Så nu är jag sjukt värd det här gottiga. Det kan ju inte bara vara träning och grönsaker, för då tröttnar fröken R...

I morgon ska jag storstäda och handla.
Och baka.
Jag väntar storfrämmande på torsdag!
Shit vad kul det ska bli!

Nu är jag så trött att ögonen går i kors, gudars skymning vad jag är glad att jag ska få sova i min egen säng i natt!!

Tataa!
XXX

Modest...

...shopping.
Tröja 100 DKK. Vinkylare 70 DKK. En till mig och en till väninnan.

Mycket nöjd!

Snart väntar Mallis och sen hem.

Tataa!
XXX

Fy fasen...

Samlade alla mina krafter och gick ner till gymet. 35 minuter senare är jag helt död.
Men man ska ha i åtanke att de senaste 8 dagarna har jag tränar 5 ggr SAMT jobbat 5 dagar inkl dagens tur. Och mina arbetsdagar är aldrig under 9 timmar. (oftast runt 12 h)
Får ha en eller två vilodagar nu...

Strax väntar brunch och en smula shopping. Yeahaaa!

Tataa!
XXX

I Aalborg...

Mätt och trött efter en fantastiskt trevlig middag med mina fina kollegor.
Nu ska jag sova sju kvart i timmen. I morgon väntar löpbandet, brunch, shopping och flygning i nämnd ordning.
Me like!

Tataa!
XXX

Upp och ner...

Känner mig som i en jättemega bergochdalbana!
Upp-ner-upp-ner-upp-ner...
Den gångna veckan;
Köpenhamn-Skiathos-Köpenhamn-Las Palmas-Köpenhamn-Göteborg-Örebro-Rhodos-Malmö...
Och idag fortsätter vi med Köpenhamn-Ålborg och i morgon Ålborg-Mallorca-Köpenhamn...

Jodå. Man reser ju en del...
Phu!
Tycker det är lite väl mycket ketchupeffekt på mitt arbetsliv nuförtiden...
Minns ni i vintras, när jag gnällde om att jag jobbade för lite?
Jag gnäller inte mer nu.

Skulle ha mätt fettvalkarna hos PT:n idag, men jag var helt enkelt tvungen att sova ut för att orka med, så det får bli på onsdag. Kan trots det meddela att jag på 1 vecka gått ner 1,9 kilo.
Och gudarna ska veta att jag kämpat!!!
Tvi fan, alltså. På ren svenska.
Där är inte roligt att träna. Men som tur är, har jag A som är fantastisk!
Och det känns ju fantastiskt efteråt.

Nu ska jag packa om väskan och köra en tur mer i min helt egen rollercoaster!

Tataa!
XXX

En favvis i repris! Texten är ju oerhört passande. "Up".

Omg...

Köpte mig lite lösviktsallad på ICA.
Lite blandat grönt och kyckling. Sen tog jag en såndär liten portionsförpackning salladssdressing.
Just som jag hällt nästan hela över salladen, såg jag att den lilla grejen innehöll 200 kalorier!
Hujeda mig...

Nu väntar jag bara på att klockan ska bli 15:25, så drar vi härifrån regniga Örebro.
Längtar hem en smula...
Och jag kommer bara vara hemma en halv dag.
I morgon eftermiddag bär det iväg till Aalborg...
Tjohej, vad det går!

Detta kan vara veckans tråkigaste inlägg... F'låt!

Tataa!
XXX

Hå hå, ja ja...

Känner ni någon som tränat 4 ggr denna veckan? Japp! Det gör ni!
Just fullföljt mitt kondipass här på hotellet i Örebro, och är sjukt nöjd med det!

Ätit en go frulle med bland annat färskpressade jordgubbar. Gott!!
Snart ska jag ge mig ut i regnet på en shoppingtur. I eftermiddag väntar Rhodos och sen hem.

Hemma skiner solen och folk ligger på stranden.
Nejdå. Jag är inte bitter.
Inte alls..........

Tataa!
XXX

Lycka!

Fick trixat till det så Melker kom in till Örebro, och nu har vi haft några underbara timmar tillsammans. Det går ju så lång tid när han är på semester...

Ska kanske förtydliga att Melkers pappa är ifrån Örebro, och nu har han sommarhus här uppe i krokarna, därför var Melker här just nu.

Tänk vad bra det kan bli när man blir utkallad på standby...
Vi fick oss en god middag med oxfilé och grönsaker. Så gott!
Nu har Melker åkt tillbaka, och jag ligger på hotellrummet och ska kolla på James Bond.
Mycket glad i mammahjärtat...

Har faktiskt packat ner gympaskorna...
Kommer jag ta mig samman i morgon...?

Tataa!
XXX